Nadège Chambré - Cabinet d'Hypnose, Thérapie brève et Développement personnel

Hypn'Ose : le laboratoire de Soi   ...

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Thérapie brève - Développement personnel - Thérapie en famille
Caudebec-Lès-Elbeuf (76)

Arrêt Tabac par l'Hypnose à Caudebec Les Elbeuf (76320)

Fatigué.e de fumer ?

 Vous vous demandez surement ...

  • Comment en suis-je arrivé à cet esclavage ?

  • Comment, moi le "rebelle", j'ai pu me métamorphoser en robot obligé d'aller acheter, tous les matins, une plante à 300 euro le kilo, en essayant d'oublier que cette plante  a 1 chance sur 2 de me tuer ...

 

Souvenez vous... 

Il y a longtemps, entre 2 mondes, à mi-chemin entre l'enfance et l'âge adulte, vous avez découvert un pont suspendu, un peu vermoulu comme dans les films d’aventuriers. Il semblait vous mener vers une île embrumée dont les habitants vous semblaient très attirants ... Comme beaucoup d'ados, vous n'étiez pas vraiment bien dans votre peau et peut être à la recherche de nouvelles valeurs…

Alors vous avez pris votre courage à deux mains afin de franchir, non sans mal, ce passage initiatique. Souvenez vous de ces toux, ces nausées, ces vertiges désagréables, des premières cigarettes. Rappelez vous, ce n'était pas une partie de plaisir ! Rejoindre le monde des fumeurs exige des sacrifices...

C’est au moment précis où vous vous êtes engagé sur ce pont vermoulu, vers cette île des fumeurs que vous êtes tombés dans le piège de la cigarette... C'est à ce moment précis que votre inconscient a mis en place une croyance, selon laquelle la cigarette vous apportait quelque chose de bénéfique... Depuis vous y avez laissé un capital énorme : en argent, mais plus grave encore : en santé et en liberté ! 

 

Et maintenant ...

Depuis que vous avez  pris conscience que vous aviez une chance sur deux d'y laisser votre peau", vous cherchez, désespérément, un moyen de vous évader de cette île maudite mais rien ne fonctionne car son emprise est trop forte… Et puis il y a la peur du manque, de l'échec ...

En fait, vous êtes victime depuis le début d'une pression énorme de la part de l'industrie du tabac qui vous a conditionnée, à coup de manipulations mentales, car la perte serait trop lourde pour eux si ils venaient a vous perdre comme client...

 

La bonne nouvelle c'est que l'hypnose fonctionne dans plus de 75% des cas, pour éliminer toutes ces croyances inconscientes que l'on a réussi a vous implanter, pour vous aider à quitter facilement cette île des fumeurs afin de rejoindre enfin celle des "gens libres" où il fait si bon vivre.

 

 

Pourquoi ce sera plus facile avec l'hypnose ?

Au quotidien, on agit le plus souvent en lien avec notre partie consciente, sans imaginer que l'inconscient a un impact primordial sur nos envies, nos actes et nos pensées.

La méthode ATH

Je fais partie du réseau ATH, soit plus de 150 praticiens en hypnose qui ont appliquent cette méthode créée il y a 10 ans  par Michel Martin pour arrêter de fumer.

 

Cette méthode d'inspire entre autres des propositions d'Allen Carr (Etats Unis), qui a compris que la peur du fumeur était l'enjeu principal de la consommation : vous consommez non par plaisir, mais par peur d'arrêter !

 

Alors doit on réellement avoir peur de la cigarette ?

 

L'accompagnement ATH se déroule en 2 séances où nous travaillons en équipe.

 

La prise de contact

Lors de notre entretien téléphonique, nous examinons votre situation et je vous expose le programme d'arrêt tabac.

Puis je vous adresse des recommandations et des exercices vous permettant dès maintenant de diminuer votre consommation.

Enfin, vous visionnez cette video avant le premier rendez-vous que nous fixons ensemble. 

Aucune vidéo séléctionée

La première séance

Elle dure 3 heures.

3 heures, c'est le temps pour prendre en compte votre histoire personnelle avec le tabac, et régler efficacement le conflit entre

  • votre conscient qui veut arrêter de fumer
  • et votre inconscient qui vous fait allumer une cigarette X fois par jour…

La deuxième séance

Elle dure environ 1h30. et a lieu 8 à 10 jours  après la première séance.

Après avoir observé votre évolution, vous vivrez une deuxième séance d'hypnose pour vous emmener définitivement dans le monde des non-fumeurs, ce monde que vous avez quitté il y a trop longtemps ..

Entre les deux séances

Je vous adresse des documents à consulter, et des choses à mettre en place.

C’est votre partie du travail.  

 

Vous constatez naturellement et sans efforts l'évolution de votre consommation de cigarettes ... avant la 2e séance.

 

A l’issue  de programme  arrêt du tabac, je vous envoie l’enregistrement d’une séance de renforcement, que vous pourrez écouter si besoin dans les premiers jours afin de graver un peu plus le message dans votre inconscient. 

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