Du lundi au samedi au cabinet ou en visio
C'est une discipline récente, fondée en 1998 par Martin Seligman.
Elle étudie comment arriver à être heureux, ressentir un bien-être général, donner du sens à ses actions, se sentir responsable de ce que l’on peut changer, et d’être résilient face à ce que l’on ne peut pas éviter. Elle offre de nombreuses de techniques de développement personnel.
Celui qui a déplacé les montagnes, c'est celui qui a commencé par enlever les petites pierres."
Confucius
Martin Seligman et les scientifiques de la psychologue positive ont observé trois sortes de vies heureuses :
où de nombreuses émotions positives sont conscientes et amplifiées. Souvent répétée de façon héréditaire, la vie agréable peut être apprise dans l’éducation et la famille. Mais la capacité à vivre le bonheur de cette façon ne semble pas suffire : elle peut devenir une habitude et en diminuer ses effets de plaisir.
dans le travail, la famille, l’amour, les loisirs. Lorsqu’un de ces domaines nous fait perdre la notion du temps, nous éprouvons du bonheur.
Lorsque nous sommes capables de comprendre nos actions et de voir ce qu’elles apportent, lorsque notre vie ressemble à une mission sur terre, lorsque nous développons la spiritualité, nous pouvons être très heureux et épanouis.
Ainsi, je vous propose de cheminer dans votre développement personnel, vos choix de vie, votre évolution, en vous permettant d'y trouver le sens et les moyens d'atteindre l'état de bonheur que vous souhaitez. J'accompagne
Nadège Chambré
Hypnose, thérapies brèves
Développement personnel
Maison médicale
124 rue de la République
76320
Caudebec Les Elbeuf
Réalisation & référencement
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