Nadège Chambré - Cabinet d'Hypnose, Thérapie brève et Développement personnel

Hypn'Ose : le laboratoire de Soi   ...

HYPNOSE - EMDR - PNL - SYSTEMIE

Thérapie brève - Développement personnel - Thérapie en famille
Caudebec-Lès-Elbeuf (76)

La Programmation Neuro-Linguistique (pnl)

La Programmation Neuro-Linguistique a été créée dans les années 1970 par les Américains John Grinder et Richard Bandler. En observant les comportements et les représentations mentales des personnes qui réussissent avec excellence dans leur domaine, ils ont créé des modèles et des exercices à partir de leurs observations.

J'utilise la PNL pour vous permettre de changer plus facilement ce qui vous bloque, et de mettre en place vos décisions, à votre rythme.

 

"Au lieu d'identifier ce qui ne tourne pas rond, vous pouvez identifier les moyens de vous épanouir. "

 Richard Bandler

Les grands principes


La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ».

 

  • Programmation

Notre milieu de vie, notre histoire, notre vécu, créent en nous des représentations et des comportements qui sont comme des "programmes". Ces programmes conditionnent nos émotions, nos réactions, nos actions, positivement ou négativement.

  • Neuro

signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.

  • Linguistique

renvoie au langage. Qu’il soit verbal ou non verbal, il reflète la façon dont nous nous représentons la réalité.​​​​​​​

 

En pratique

Nadège Chambré, hypnothérapie à Caudebec-lès-Elbeuf

En entretien, je vous aide à identifier la problématique et votre objectif en posant un ensemble de questions (Que voulez-vous exactement ? En quoi est-ce important pour vous ? Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ? De quoi aurez-vous besoin pour atteindre votre objectif ? ).

 

Les questions sont orientées vers la recherche de solutions plutôt que sur l’histoire qui a généré la situation.

 

Ensuite, j'utilise des exercices afin de lever les blocages inconscients, agir sur vos "programme" et entrainer un changement comportemental ou aller vers d'autres possibles.

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