Vous venez me voir avec : 

• une demande, ou un objectif à atteindre
• la volonté de changer
• le désir d'expérimenter des améliorations qui conduiront à des changements durables et profonds.

Je vous guide avec bienveillance pour préciser au mieux votre objectif.

Il doit être positif pour vous, respecter votre rythme, être réaliste et réalisable. Dans le cadre d'une thérapie, cela prend en compte la souffrance exprimée, par l'écoute et le respect du rythme de chacun.

Ensuite, je vous aide à ressentir tout ce que ce changement va apporter à votre vie. Cela permet aussi de comprendre de quelles ressources internes vous avez besoin pour y arriver.

Par l'hypnose, la PNL, la psychologie positive, je vous aide à lever vos blocages inconscients, changer vos représentations blocantes, pour que de nouvelles possibilités s'ouvrent à vous et vous amènent au bien-être désiré.

Parce qu'on s'intéresse plus à "comment y arriver", qu'à "d'où vient le problème", une thérapie brève ne demande que quelques séances. 

Et comme c'est l'inconscient qui est sollicité, c'est efficace et durable.